Публикации и обзоры

Сноркелинг становится все более популярным!
// 17 марта 2015 | Категория: Полезное (общетематическое)

Сноркелинг становится все более популярным!

Сегодня употреблением такого термина, как «дайвинг» уже никого не удивишь. Он обозначает любой вид подводного плавания и отдыха. А вот сноркелинг – это ни что иное, как упрощенный вид дайвинга, плавание с трубкой, маской и ластами у поверхности воды (snorkel – дыхательная трубка). В зависимости от погодных условий на море и вашего опыта вам могут понадобиться также гидрокостюм и надувной жилет.
Сноркелинг, наверное, самый доступный и распространенный вид активного отдыха на море. Тем не менее, не многие знают тонкостей этого незамысловатого занятия.

Как подобрать маску для сноркелинга?

Чтобы сделать правильный выбор, приложите маску к лицу и вдохните через нос. Убедитесь, что под мягкие ободки маски не попали волосы или брови. Маска должна держаться на лице во время вдоха даже без использования ремешка. Убедитесь, что маска удобна, не причиняет дискомфорта и не давит в области носа. Затем наденьте ремешок и отрегулируйте его. Распространенной ошибкой является сильное натяжение ремешка до болезненного ощущения на верхней губе. Ремешок должен идти строго назад по самой широкой части головы. Давление воды достаточным образом удерживает маску на лице, поэтому ремешок должен быть натянут не сильно. Еще одна распространенная ошибка – высоко надетая маска. Расстояние между верхней губой и нижним фланцем маски должно быть небольшим. Если маска надета высоко, нижний фланец перекроет ноздри и в этом месте может заливаться вода.

Выбираем трубку для сноркелинга правильно!

Трубку можно пристегнуть как слева, так и справа. Трубка должна быть ближе к лицу, а не к ушам. Загубник трубки должен свободно находится во рту так, чтобы его не приходилось кусать. Для этого нужно повернуть нижнюю часть трубки до тех пор, пока загубник не примет правильную позицию. Также можно поднять или опустить трубку в месте крепления к маске. Наличие нижнего клапана значительно облегчает задачу очистки трубки от воды. Большинство современных трубок изготавливаются с клапаном. Необходимо подобрать оптимальный для вас диаметр трубки. Помните, что трубка с большим диаметром облегчает дыхание, но требует больших усилий для продувания трубки, чтобы очистить ее от воды.

Ласты для сноркелинга

Ласты бывают двух типов: с закрытой и открытой пяткой. Ласты с закрытой пяткой надеваются непосредственно на стопу, а ласты с регулируемой открытой пяткой надеваются на специальные боты. Возможно, ласты с открытой пяткой и ботами покажутся вам неудобными при занятии сноркелингом, поскольку такие ласты, как правило, больше, чем закрытые. Кроме того, боты обладают положительной плавучестью, и вам придется приложить дополнительное усилие удерживать ноги под водой во время плавания. Однако в местах, где необходимо пройти по дну с острыми камнями, боты могут пригодится.
При выборе закрытых ласт избегайте тех, которые слишком туго сидят на стопе, так как это может вызвать судорогу. При выборе открытых ласт сначала примерьте боты, а только затем ласты. Чем жестче ласта и больше площадь поверхности ее лопасти, тем большей силой обладает гребок, однако, это также означает, что вам придется прилагать больше усилий, чем в небольших гибких ластах.

Гидрокостюмы и жилеты для сноркелинга

В зависимости от температуры воды вам может понадобиться гидрокостюм для сноркелинга или лайкровый костюм, который защитит от солнца. Гидрокостюм сделан из неопрена и он не тонет. Это значит, что в гидрокостюме вы повысите свою плавучесть. Гидрокостюмы бывают разных моделей. Некоторые закрывают все тело, у некоторых короткие рукава и штанины для плавания в более теплом климате. Надувные жилеты для сноркелинга поддерживают тело на поверхности воды. При необходимости жилет можно легко надуть и сдуть.

Итак - на старт!

Прежде чем прыгнуть в воду, научитесь правильно надевать снаряжение. Начните с маски. Чтобы маска не запотевала, протрите внутреннюю часть стекла маски слюной и сполосните в воде. Также можно использовать специальную жидкость. Прикрепите трубку к ремешку маски с левой стороны. После этого наденьте маску и отрегулируйте трубку по высоте. Ласты наденьте в последнюю очередь.
Перед заходом в воду еще раз убедитесь, что ваше снаряжение в полной готовности и вы приняли все меры безопасности перед заплывом. Экипаж дайв-бота или ваши близкие на пляже должны знать о том, что вы отправились плавать и как надолго. Сначала осмотрите место, куда вы собираетесь прыгать, оцените, есть ли вблизи другие снорклеры, присутствует ли течение и его направление в месте вашего маршрута. И только после этого принимайтесь за плавание.

Привыкаем к движению!

В воде примите горизонтальное положение и расслабьтесь. Привыкните к движению воды, дышите глубоко и медленно. Держите руки вдоль тела и работайте только ногами. Движения ногами должны быть размеренными от бедра, а не от колена. Ноги должны быть почти прямыми. Постарайтесь не бултыхать ластами по поверхности воды, так, вы распугаете всех рыб и далеко не уплывете. Помните, дышать нужно все время глубоко и медленно. Если дыхание сбилось, просто остановитесь и отдохните.
Чтобы каждый раз не поднимать голову над водой и вытаскивать трубку, чтобы поговорить со своим напарником, подавайте сигналы руками. Вы можете придумать свои сигналы или использовать некоторые сигналы, которыми пользуются дайверы для безмолвного общения под водой.
Под водой все предметы кажутся на 25% больше и ближе, чем на самом деле. Проплывая над песчаным дном, попробуйте дотронуться до него и вы заметите, что оно немного дальше, чем вы ожидаете. Чтобы получить от плавания с трубкой больше удовольствия, попробуйте распознать рыб и изучить их поведение. С собой под воду можно взять непромокаемый буклет с изображениями и названиями самых распространенных рыб, который можно купить в сувенирных магазинах тех районов, где вы отдыхаете. Попробуйте также сделать подводные снимки. В продаже есть большой выбор недорогих одноразовых подводных камер.

Учимся избегать неприятностей!

Вода в трубке
Если по каким-то причинам вода попала в трубку, то удалить ее можно при помощи резкого и сильного выдоха. Если ваша трубка с клапаном, то избавится от воды гораздо проще. Бывает так, что небольшое количество воды остается в изгибе трубки, и чтобы не поперхнуться при вдохе, уприте кончик языка к небу и делайте вдох. Таким образом, язык послужит защитной преградой для небольших капелек воды, препятствующий их попаданию в дыхательные пути.

Вода в маске
Даже если маска идеально прилегает к лицу, иногда в нее попадает вода. Обычно вода попадает в маску, если она надета слишком высоко. Опустите маску чуть ниже к верхней губе. Вода может заливаться в маску, если между ее мягкими кромками попали волосы, брови или усы. Еще одной причиной протекания маски может быть жирный слой солнцезащитного крема на лице. Чтобы избавится от воды нужно надавить на верхнюю часть маски и резко выдохнуть через нос или слегка оттянуть маску, чтобы вода вытекла снизу.

Судорога ноги
Тугие ласты, быстрое плавание или неправильная техника могут вызвать судорогу, которая обычно возникает в икроножной мышце ноги. Если свело ногу, просто возьмитесь за край ласты, вытяните ногу вперед и потяните ее на себя, сокращая подъем стопы. Подержите так какое-то время и судорога исчезнет.

Течение
Никогда не плывите против сильного течения, вы быстро устанете. Чтобы выбраться из такого течения плывите строго поперек течения или по диагонали. Если вдоль рифа присутствует легкое течение, то начинайте плыть сначала против течения, с тем чтобы легко вернуться обратно к месту выхода на поверхность.

Запотевшая маска
Несмотря на то, что вы предварительно смазали внутренне стекло маски слюной или специальной жидкостью, периодически оно может запотевать, особенно если маска новая. Это происходит из-за попадания в маску воды. Наклоните голову, так чтобы вода промыла стекла, а затем прочистите маску. Если маска постоянно запотевает, в следующий раз перед плаваньем помойте стекла мылом для мытья посуды. Не дотрагивайтесь до внутренней поверхности стекла руками, особенно если на них остался солнцезащитный крем. Жир на поверхности стекла быстро приводит к запотеванию.

Добавил: Берхану Александр 
Просмотров: 582